
- постановка нереалистичных целей;
- перфекционизм и требовательность к себе и другим;
- негативное восприятие критики;
- приоритет результата над процессом;
- обесценивание других сфер жизни.
Являюсь ли достигатором? Да, хотя это и неприятно признавать, но лгать самому себе я считаю одной из самых высших форм насилия над собой.
Например, я обесценила одну из сфер моей жизни, а именно межличностные отношения. Как тогда мне казалось в них слишком много переменных чтобы выстроить стратегию: тяжело понять чувства, человека пока он не выразит их через рот; настроение партнера и то что на него влияет; отсутствие самого этого партнера и места где их находят; готовность к отношениям, не, а вдруг он до сих пор страдает по вышей/бывшему?
А сейчас, ну, я облажалась, с кем не бывает? Облажалась настолько что надо мной сжалилась парикмахер и познакомила с кем-то. Ощущение, того что я на дне. "На дне" Максима Горького.
В данный момент, по идее, надо отдаться процессу общения с этим парнем, начать с дружбы, но я же достигатор, никто не забыл верно же? Для меня "приоритет результата над процессом" не просто слова, в моей голове возникают мысли "а стоит ли общаться, приведет ли это меня к результату","какого результата я хочу с этим человеком".
Результат, о котором я сейчас говорю соотносится с пунктом 1 "постановка нереалистичных целей", в данном случае нереалистичная цель это - он обожает меня, я обожаю его, у нас здоровые отношения, мы на диване, укрытые пледом, в ногах у нас нежится собака. При этом это не значит что результат должен быть именно с тем парнем, с которым меня познакомили, это мой идеальный результат для межличностных отношений. А я даже с ним не виделась (на фотке внешность норм), но а вдруг у него аллергия на собак?!
А тут вступает пункт 2 "перфекционизм", где никакие промежуточные результаты не признаются. И вот, самосаботаж во всей красе, "зачем затрачивать усилия если я не уверена в результате?" Возможно, кто - то напишет "так не делай этого", проблема в том что я делаю это неосознанно.
Периодический самоанализ дает мне передышку перед собственной несостоятельностью.
Комментарии (32)
15:44 03.09.25
15:23 03.09.25
14:59 03.09.25
14:36 03.09.25
08:39 03.09.25
23:15 02.09.25
23:09 02.09.25
23:00 02.09.25
22:58 02.09.25
22:57 02.09.25
22:55 02.09.25
22:54 02.09.25
22:53 02.09.25
22:52 02.09.25
22:51 02.09.25
21:40 02.09.25
21:26 02.09.25
21:19 02.09.25
21:14 02.09.25
21:10 02.09.25
21:05 02.09.25
21:03 02.09.25
20:58 02.09.25
20:57 02.09.25
20:54 02.09.25
20:53 02.09.25
20:00 02.09.25
17:54 02.09.25
16:01 02.09.25
15:44 02.09.25
14:19 02.09.25
13:08 02.09.25