Дневник сокровищ Ледум Страница 85

Ледум, кстати, если что
 в прошлом году книжка вышла

автобиография с предисловием Лизы Кудроу.
 там он типа свою жизнь описывает, съемки, отношения между друзьями, роман с джулией робертс и прочее.
 если интересно, на русском тоже вроде как вышла уже.
 если хочешь, можно даже е-версию найти, слили ее уже в сеть.

Вчера мне одна достаточно уже пожилая мадам заметила, мол, я вообще за своей фигурой слежу или нет, и как меня может совсем разнести, если я забеременею. Было обидно. Сегодня, впервые за долгое время создав в симс изначально пышку (ранее у меня полнели в процессе игры), я вновь задумалась о весе, но уже в позитивном ключе. Плюс в том, что я хотя бы перестала набирать. И за минувший год цифра на моих весах не изменилась, но и не стала больше, как было до этого. Так что да, слежу я за фигурой, иначе бы уже в двери не пролезала. Просто набирать намного легче, чем сбрасывать.

И кстати, если я сброшу вес, ещё и больше 30 кг, к примеру, мне будет легче перенести беременность, имхо, потому что мне уже будет привычно носить так много килограмм на себе. Грубо говоря, у меня тест-драйв беременности без ребенка Хд

Да и я никогда особо худой себя не считала, хотя в студенчестве больно уж тощей была, если на фотки глянуть. Из крайности в крайность.

Нет, конечно, сходить в туалет  и похудеть это хороший рецепт, но это не совсем то конечно же)

эээ... чтобы лечиться якобы от гельминтов надо иметь на руках анализы, что в организме в кишечнике эти всякие гельминты есть.

потому что если их нет, ты просто бесполезно убьешь лишний раз микрофлору кишечника, и ей придется восстанавливаться.


вот глисты и вес это разные причины и следствия.

и если врач просто втирает что надо без анализов и исследований предварительных что-то лечить,
это извините не совсем компетенция.

любой врач сначала предложит сдать анализы, на гельминты, на сахар (диабет и прочее), на гормоны,
чтобы определить, что собственно лечить,
прописывать таблетки от глистов или инсулин для нормализации сахара.

Тише, не выдавай мой жилистый 90 летний возраст))

Да не, у меня всё проще - много жру, много вешу))

Я уже постепенно начинала уходить в минус, но срывалась. Просто сейчас выстраиваю систему, чтобы уходить в минус с удовольствием, а не с кучей ограничений. Например, просто заменяя калорийную пищу на менее калорийную. Или вместо огромной порции вкусноты на ужин съесть половину порции, а вторую отложить на завтрашний обед.

В довесок стресс, алкоголь, одиночество, всё такое тоже, имхо, роль играет. Много быстрых углеводов, сахара, плохой сон, мало активности, ленность и прокрастинация.